ESTATE AL VITA – CORSI NUOTO – CORSI ACQUAGYM

CORSI ESTIVI GIUGNO – LUGLIO Scuola nuoto bambini Lunedì e Giovedì dalle 16:30 alle 17:45 Martedì e Venerdì dalle 16:30 alle 18:15 Mercoledì mono settimanale dalle 16:30 alle 18:15 Scuola nuoto adulti Lunedì-Giovedì dalle 19:00 alle 21:00 Martedì-Venerdì dalle 19:00 alle 21:00 Acqua Gym Lunedì e Venerdì dalle 10:00 alle 10:50 Lunedì e Giovedì 19:20 […]

RIPARTIAMO ! Da SETTEMBRE 2020 a MAGGIO 2021 CON NOI

Dal 15/09/2020 ricominciano le attività al Centro Sportivo Vita. Nuoto – AcquaGym, Scuola Nuoto Adulti, Scuola Nuoto Bambini, Nuoto Agonistico, Nuoto Libero – Palestra – CORSI DI FITNESS CON LE ULTIME TECNOLOGIE PRECOR ( Air Bike Elite, Assault AirRunner, Queenax) – PREPUGILISTICA E KICK BOXE Vieni in segreteria per tutte le informazioni o contattaci ai […]

CROSS TRAINING – FUNCTIONAL TRAINING – KICK BOXE (QUEENAX – AIR RUNNER – AIR BIKE ELITE) al Centro Sportivo VITA di Roma

La palestra SSD Vita offre nuove attività durante la settimana: CROSS TRAINING (basato su tre allenamenti settimanali, con utilizzo di attrezzature specifiche QUEENAX – AIR RUNNER – AIR BIKE ELITE (per il miglioramento delle performance di forza resistenza e ipertrofia) FUNCTIONAL TRAINING (basato sull’utilizzo dell’allenamento a corpo libero e carichi ridotti con allenamenti bisettimanali volti […]