La Prepugilistica è un’attività di preparazione fisica alla boxe priva di contatto fisico studiata per sviluppare le capacità atletiche e di coordinazione tipiche del pugilato.
Si apprendono movimenti, tempo, distanze e comportamenti tecnici del pugilato in un lavoro che coinvolge tutti i distretti muscolari.
KICK BOXING
Sport da combattimento di origine giapponese, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato)