NUOVE ATTIVITA’ CENTRO SPORTIVO VITA

La palestra SSD Vita offre da settembre 2019 le seguenti nuove attività di fitness: CROSS TRAINING (basato su tre allenamenti settimanali, con utilizzo di attrezzature specifiche QUEENAX – AIR RUNNER – AIR BIKE ELITE per il miglioramento delle performance di forza resistenza e ipertrofia) FUNCTIONAL TRAINING (basato sull’utilizzo dell’allenamento a corpo libero e carichi ridotti con […]