Il Centro Sportivo Vita, una società semplice, ma che da 40 anni punta ancora ai valori, seguendo esclusivamente le linee guida della F.I.N. distinguendosi per l’organico altamente specializzato e per i risultati agonistici raggiunti negli anni.
Per gli iscritti, l’offerta di attività comprende i corsi per adulti e bambini, fitness in acqua, agonismo e master. Sono inoltre attivi CORSI SUB e di SALVAMENTO per ottenere il brevetto di assistente bagnante.

 

CORSI DI NUOTO

  • BAMBINI
    I corsi di nuoto sono organizzati per gruppi omogenei di massimo 8/10 bambini, tenendo conto dell’età, della predisposizione naturale e del grado di acquaticità ci ciascuno, trasmettendo costantemente passione per l’acqua e lealtà sportiva, respirando un ambiente sano e ricco di emozioni. Più volte nel corso dell’anno vengono effettuate verifiche tecniche e al termine della stagione sportiva tutti prendono parte alle prove per il conseguimento del brevetto.

ORARIO INIZIO DEI CORSI BAMBINI

dal lunedì al venerdì 16:45 – 17:00 – 17:15 – 17:30 – 17:45 – 18:15 – 18:30
il sabato 10:00 – 10:45 – 11:30

  • ADULTI
    Vuoi perfezionare il tuo stile? Non è mai troppo tardi per imparare o per migliorare la propria tecnica. Sono previsti corsi per principianti, lezioni singole o in gruppo, corsi di perfezionamento ed inoltre il circolo offre la possibilità di prenotare lezioni private con l’istruttore.

Per scegliere il corso più adatto, venite a trovarci direttamente in Segreteria. Il nostro staff saprà rispondere nel miglior modo alle vostre esigenze.

ORARIO INIZIO DEI CORSI ADULTI

la mattina frequenza bi o trisettimanale
il lunedì e il venerdì 09:30 – 10:30 – 11:30
il mercoledì 09:30

la sera frequenza bisettimanale con libertà di accedere nei seguenti giorni
ingresso primo turno: lunedì 19:30 – martedì 19:00 – giovedì 19:30 – venerdì 19:00
ingresso secondo turno: lunedì 20:30 – martedì 20:00 – giovedì 20:30 – venerdì 20:00
ingressi 2 o 3 volte a settimana (abbonamenti morning – abbonamenti open)

Corsi nuoto BambiniDal Lunedì al Venerdì16:45 – 17:00 – 17:15 – 17:30 – 17:45 – 18:15 – 18:30
Sabato10:00 – 10:45 – 11:30
Corsi nuoto AdultiLunedì / Venerdì9:30 - 10:30 - 11:30
Mercoledì09:30
lunedì / martedì /
giovedì / venerdì
19:00 - 19:30
lunedì / martedì /
giovedì / venerdì
20:00 - 20:30

NUOTO LIBERO

Se vuoi allenarti in autonomia, il Circolo Sportivo Vita offre un ampio orario dove poter nuotare seguendo i tuoi ritmi sotto la supervisione di personale estremamente qualificato.

Vuoi nuotare senza limiti di tempo, nel giorno e all’ora che preferisci, con la supervisione tecnica di istruttori altamente qualificati? Il nostro servizio è quello che fa per te

6 ingressi a settimana
dal lunedì al sabato abbonamenti open
abbonamenti morning (fino alle 16:00)
abbonamenti a ingressi

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9:30 - 12:309:30 - 12:309:30 - 12:3010:00 - 15:00
13:30 - 16:0013:30 - 16:0013:30 - 21:3013:30 - 16:0013:30 - 16:00
18:45 - 21:3018:45 - 21:3018:45 - 21:3018:45 - 21:30

FITNESS IN ACQUA

Allenarsi nell’acqua con la musica, è benefico per numerose ragioni:

Si limitano i traumi: in acqua, riducendo il proprio peso corporeo, si limitano al massimo il rischio di traumi e ferite. Per questo l’acquagym è una disciplina ideale per tutti.
I movimenti sono facilitati: dato che nell’acqua si è più leggeri, gli esercizi sono più facili da realizzare e, soprattutto, l’estensione del movimento è maggiore.
Si tonifica il corpo in modo uniforme: per muoversi nell’acqua si usano tutti i muscoli, senza rendersene conto. Il corpo diventa tonico e armonioso

 

CORSI DI ACQUA FITNESS – ACQUA POWERGYM e ACQUA AEROBICA

  • Acqua Fitness: attività in acqua completa, realizzata sia al centro che vicino al bordo vasca, che ha come finalità allenamenti, resistenza generale e coordinazione motoria. Gli esercizi, svolti con un’intensità media ed a carico naturale, coinvolgono tutti i gruppi muscolari.
  • Acqua PowerGym: è una lezione ad alta intensità. L’obiettivo è il miglioramento della resistenza muscolare e lo sviluppo della capacità aerobica. E’ previsto l’utilizzo di particolari attrezzi.
  • Acqua Aerobica: è una disciplina molto divertente con risultati immediati, poiché tutte le parti del corpo sono costantemente massaggiate, il che contribuisce al rassodamento della pelle. Prevede la realizzazione di vere e proprie coreografie acquatiche.

il lunedì e il venerdì 09:30 e 10:20 acqua fitness
il mercoledì 09:30 acqua power gym
il lunedì e il giovedì 19:45 acquaerobica

ingressi 2 o 3 volte a settimana
abbonamenti morning
abbonamenti open

NUOTO AGONISTICO

La S.S.D. Vita s.r.l rappresenta un’affermata realtà nel mondo del nuoto, vantando da anni un elevato numero di tesserati in tutti i settori agonistici. Punti di riferimento i tecnici FIN che seguono i nostri atleti nei campionati regionali, meeting italiani e regionali, nelle trasferte, nei collegiali estivi ed invernali.

Sezione CATEGORIA: Ippolita Stinchelli
Sezione ESORDIENTI e VIVAIO: Valerio Fletcher (Allenatore)
Sezione PROPAGANDA: Valerio Corsini (Allenatore)
Antonella Malorni (Preparatore Atletico)

 

CORSI SUB

Sempre mirati a migliorare ed ampliare i servizi offerti ai nostri affiliati, da quest’anno la SSD Vita organizza e promuove anche l’attività subacquea. Vi invitiamo a provare l’emozione che si vive immergendosi nei nostri mari, ci piacerebbe trasmettere il rispetto e l’impegno nel tutelare l’ambiente che ci circonda dentro e fuori dall’acqua. Grazie alla collaborazione con uno staff di professionisti qualificati, terremo presso il nostro Circolo, Corsi di Addestramento Subacqueo a partire dal primo livello (Open Water Diver) fino ai corsi professionali, con rilascio del brevetto internazionale PADI (la più grande organizzazione di professionisti della subacquea a livello mondiale) riconosciuto in tutto il mondo.

Le sessioni in piscina dei corsi si svolgeranno il mercoledì sera dalle 20,30 alle 22,00. Potrai così esplorare meravigliosi luoghi in tutto il mondo, provare la piacevole sensazione dell’assenza di gravità, ritagliarti un tempo tutto per te lontano dallo stress e dalla quotidianità. Per tutti coloro che mostrano curiosità verso la subacquea e ne vogliono sapere di più, informiamo che il terzo mercoledì di ogni mese sarà organizzata una serata di prova gratuita in acqua.

Per info e prenotazioni contattare la segreteria: segreteria@vitaclub.it

Siamo disponibili ad effettuare anche corsi individuali e personalizzati secondo le esigenze.

Lo STAFF
Alessandra Ferreri – IDC (Instructor Development Course) Staff Instructor
Antonio Salvatore – Master Scuba Diver Trainer
Francesco Coppola – Dive Master
Alessandra Rech – Dive Master

 

SALVAMENTO

La SSD Vita, in collaborazione con la Federazione Italiana Nuoto Settore Salvamento , organizza corsi riconosciuti di salvataggio. Lo scopo è quello di predisporre i partecipanti a svolgere un servizio di assistenza a tutti coloro che praticano attività in ambiente acquatico preparandoli ad intervenire e utilizzare le attrezzature specifiche per il soccorso del pericolante, nonché le corrette procedure di rianimazione cardiopolmonare.

Per gli studenti: Il corso è valido per il riconoscimento del Credito Scolastico.

 

BALNEAZIONE

Con l’arrivo dell’estate anche la SSD Vita cambia veste. Da giugno la piscina verrà scoperta e aprirà tutti i giorni al pubblico con un servizio di balneazione. La nostra struttura è una piccola oasi di pace a pochi passi dal caos cittadino dove potersi rilassare sul lettino, bordo vasca sotto l’ombrellone o in pineta, e farsi un tuffo ristoratore contro il caldo estivo!